Sterker in je schoenen staan als jongere, volwassene en begeleider.

Scholen

"Rots en Water"-programma voor scholen

Al enkele jaren wordt er “Rots en Water”-cursus gegeven op middelbare- en basisscholen. Afhankelijk van de vraag van de school en de noden van de klas worden jongeren op deze manier getraind in weerbaarheid.
Rots staat voor ‘opkomen voor jezelf’, ‘doorzetten en durven’, maar een Rots kan ook te hard zijn… ‘te koppig’ of ‘te agressief’.
Water staat voor ‘praten’, voor ‘geven en nemen’ voor ‘verbinding tussen mensen’, maar iemand kan ook te ‘waterig’ zijn en ‘over zich heen laten lopen’, ‘zich laten doen’.

In het Rots en Water-programma halen we de volgende thema’s aan:

  • Stevig Staan
  • Wat is Rots en Water
  • Lichaamstaal
  • Oogcontact
  • Grenzen
  • Fysieke en Mentale Rotshouding
  • Fysieke en Mentale Waterhouding
  • Rots en Water in de communicatie
scholen
Omdat we de trainingen geven samen met een gemotiveerde leerkracht kan de leerkrachten een nieuwe taal met de leerlingen ontwikkelen. Deze taal kan goed ingezet worden bij vervelende situaties in de klas of conflicten. Leerlingen worden getraind in zelfbeheersing, zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en daadkracht.