Sterker in je schoenen staan als jongere, volwassene en begeleider.

Balanstraining is een actieve en praktijkgerichte opleiding op basis van ‘Rots en Water’-technieken.

Tijdens deze communicatietraining werk je aan zelfbewustzijn, zelfreflectie, zelfvertrouwen en daadkracht. Je leert er op een duidelijke manier grenzen stellen, om te gaan met conflictsituaties en een beter contact te maken met je omgeving.

rotswaterbanner

De trainingen zijn bedoeld voor

  • jongeren die individueel of in groep willen werken aan hun weerbaarheid
  • klasgroepen om een goede dynamiek te bevorderen en pesten tegen te gaan
  • volwassenen die willen werken aan hun weerbaarheid
  • volwassenen die een betere begeleiding willen geven aan hun kinderen, jongeren, …